
Лечим остеохондроз дома
Главное лечение остеохондроза – это улучшение тока крови в позвоночных мышцах. Для этого можно применять массаж или компрессы, растирки или фитотерапию. Также достаточно неплохо покатать вдоль спины тренажер. Подготовить растирку, компресс для лечения болезни